★認知心理学講座

認知真理学とは、「すべての問題を解決する力は、すでに自分自身の中に在る」という事に気付いていただくためのものです。

講座では、バランスの崩れに気付く「心のバランスシート」などのワークを通して、自然の法則などの理論と生活に密着した自分の中にある「真理」に気付いていただきます。

講座は「入門編」と「基礎編」があります。

「認知真理学講座」は「すべての問題を解決する力は、すでに自分自身の中に在る」と気づいてもらうためのものです。

3つの法則を元に、それを自分のものとする事によって、問題が起きても自身で解決できる事に気づき、そして自分の人生を自分らしく生きていただく手助けになる講座です。

講座はまず、簡単な「和みの手当て」を行い、頭と身体をゆるめたあと、上の写真にある教科書をメインに進めていきます。

途中では「和みのカルタ」などの様々なワークを取り入れ、個人の気づきを皆さまで共有し合う事も行います。

 

講座の最後には、「問いかけのカード」をひいていただき、カードに書かれている問いかけを見て感じた事などをお話いただくと、驚く事にまさに今、ご自身が問題と捉えていた事のヒントが次々に現れます。

時には過去のトラウマと向き合う事や、今まで自分が避けてきた事柄と向き合う場面も多々起きてきます。

そしてそれに気づいた途端、ご自分に重くのしかかっていたものがストンと落ち、自然と涙がこぼれ、心が軽くなる事も沢山おきてきます。

気づかれた事は必ず実になっていきます。

講座を終えて皆さまからいただいた講座の感想を一部ですがご紹介させていただきます。

・日々の生活の中でいろいろな悩みがあったり、人とのトラブルなど起こさないようにする知識は 持っているが、なかなか頭と行動が一致しない。

・3つの法則と今日学んだ言葉のキーワードだけでも、心の片隅に止めて引き出せるようにしたい。

・自分の短所が長所であるように自分で認めてあげれるようになりたい。

・人の短所と思っている所を長所に感じられるように接していきたい。

・「何があっても大丈夫」と感じながらバランスをとって笑顔で生きていこうと思う。

・人生の「ライフライン」では同じ出来事が前回よりも自分の中ではマイナスにとらわれてないのだと感じる事ができました。

・「すべてが自分の中にある」と思う事がなかなか難しいのですが、この出会いの中のやすらぎをすごく嬉しく感謝しています。

・「誰のせいにもできない」「すべて自分の中にある」そう思うと気づきもいっぱいあります。だから起きる出来事も大丈夫だと思えます。

次回講座は開催日が決まりしだい、ホームページでお知らせします。

開催のご要望も賜りますので、お気軽にお問い合わせください♪

タイトルとURLをコピーしました