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お知らせ

お知らせ

★和みのヨーガ新刊「こころのタイプ別ヨガ」が発売になりました♪

詳細はこちら→「こころのタイプ別ヨガ」

★感染予防対策について

「新型コロナウィルス」の感染予防・拡大防止施策として、引き続きレッスンでは、「教室内の換気」「消毒の徹底」「マスクの着用」「体調チェック」「密にならない人数設定」等を行ってまいります。ご自宅にて検温を行い、発熱・咳などの症状がある場合は、レッスンをお控えくださいますようご協力をお願いいたします。

★休講等のご連絡について

天候等の理由により、止むを得ずレッスンを休講とする際には、こちらの「お知らせ」にてご案内すると共に、「教室専用のLINE」にてご連絡いたしますのでご確認をお願いいたします。

『和みのヨーガ』とは

和みのヨーガとは、心と身体を無理なくほぐす、
本格的な癒しのヨーガです。
身体の緊張をとり、体調を整えるとともに、
気分も前向きに明るくなれます♪♪

講座内容をチェック

広島・岩国教室のご紹介

広島市佐伯区の石内ぺノン、
岩国市のサンライフ岩国にて、
毎週ヨガ&美骨体操のクラスを開催しています。

詳細をチェック

教室スケジュール

10月
28
岩国 和みのヨーガ&リラクゼーションヨガ @ サンライフ岩国 1階多目的室
10月 28 @ 7:00 PM – 8:00 PM

和みのヨーガ(30分)、リラクゼーションヨガ(30分)合わせて60分のレッスンになります♪
ヨガが初めてでも、身体が硬い人でも大丈夫♪ 年齢・性別も問いません。
男性お一人様、ご夫婦でのご参加ももちろんOKです♪^^
>>和みのヨーガとは?
【受講料】1回 1,000円
【持ち物】ヨガマット・フェイスタオル・お飲み物・(お持ちであれば)五本指ソックス
【クラススケジュール】
水曜夜クラス(月2回)19時~20時
土曜朝クラス(月2回)10時~11時
【会場】サンライフ岩国 1階多目的室
【住所】岩国市横山2丁目7-28🅿有り
【ご予約】「お問い合わせ」またはお電話(09075406662 松永)にてお願いいたします。

10月
31
岩国 美骨体操クラス @ サンライフ岩国 1階多目的室
10月 31 @ 10:00 AM – 11:00 AM

肩こり・腰痛・膝痛などの痛みを予防、改善する体操を中心にレッスンいたします♪
ヨガが初めてでも大丈夫♪ 年齢・性別も問いません。
男性お一人様、ご夫婦でのご参加ももちろんOKです♪^^
>>美骨体操とは?
【受講料】3,000円/月
【持ち物】ヨガマット・フェイスタオル・お飲み物
【クラススケジュール】
水曜夜クラス(月2回)19時~20時
金曜夜クラス(月2回)19時~20時
土曜朝クラス(月2回)10時~11時
※各週の水・金・土曜日の振り替えは自由です。
【会場】サンライフ岩国 1階多目的室
【住所】岩国市横山2丁目7-28🅿有り
【ご予約】「お問い合わせ」またはお電話(09075406662 松永)にてお願いいたします。

岩国 和みのヨーガ&リラクゼーションヨガ @ サンライフ岩国 1階多目的室
10月 31 @ 11:00 AM – 12:00 PM

和みのヨーガ(30分)、リラクゼーションヨガ(30分)合わせて60分のレッスンになります♪
ヨガが初めてでも、身体が硬い人でも大丈夫♪ 年齢・性別も問いません。
男性お一人様、ご夫婦でのご参加ももちろんOKです♪^^
>>和みのヨーガとは?
【受講料】1回 1,000円
【持ち物】ヨガマット・フェイスタオル・お飲み物・(お持ちであれば)五本指ソックス
【クラススケジュール】
水曜夜クラス(月2回)19時~20時
土曜朝クラス(月2回)10時~11時
【会場】サンライフ岩国 1階多目的室
【住所】岩国市横山2丁目7-28🅿有り
【ご予約】「お問い合わせ」またはお電話(09075406662 松永)にてお願いいたします。

11月
1
広島 和みのヨーガ &リラクゼーションヨガ @ 石内ぺノン イシェル棟2階
11月 1 @ 10:00 AM – 11:30 AM

ヨガが初めてでも大丈夫♪ 年齢・性別も問いません。
男性お一人様、ご夫婦でのご参加ももちろんOKです♪^^
【受講料】1回 1,500円
【定員】12名
【会場】石内ぺノン イシェル棟2階
【住所】広島市佐伯区五日市町石内 6500-1
【ご予約】「お問い合わせ」またはお電話(09075406662 松永)にてお願いいたします。

11月
4
岩国 美骨体操クラス @ サンライフ岩国 1階多目的室
11月 4 @ 7:00 PM – 8:00 PM

肩こり・腰痛・膝痛などの痛みを予防、改善する体操を中心にレッスンいたします♪
ヨガが初めてでも大丈夫♪ 年齢・性別も問いません。
男性お一人様、ご夫婦でのご参加ももちろんOKです♪^^
>>美骨体操とは?
【受講料】3,000円/月
【持ち物】ヨガマット・フェイスタオル・お飲み物
【クラススケジュール】
水曜夜クラス(月2回)19時~20時
金曜夜クラス(月2回)19時~20時
土曜朝クラス(月2回)10時~11時
※各週の水・金・土曜日の振り替えは自由です。
【会場】サンライフ岩国 1階多目的室
【住所】岩国市横山2丁目7-28🅿有り
【ご予約】「お問い合わせ」またはお電話(09075406662 松永)にてお願いいたします。

11月
6
岩国 美骨体操クラス @ サンライフ岩国 1階多目的室
11月 6 @ 7:00 PM – 8:00 PM

肩こり・腰痛・膝痛などの痛みを予防、改善する体操を中心にレッスンいたします♪
ヨガが初めてでも大丈夫♪ 年齢・性別も問いません。
男性お一人様、ご夫婦でのご参加ももちろんOKです♪^^
>>美骨体操とは?
【受講料】3,000円/月
【持ち物】ヨガマット・フェイスタオル・お飲み物
【クラススケジュール】
水曜夜クラス(月2回)19時~20時
金曜夜クラス(月2回)19時~20時
土曜朝クラス(月2回)10時~11時
※各週の水・金・土曜日の振り替えは自由です。
【会場】サンライフ岩国 1階多目的室
【住所】岩国市横山2丁目7-28🅿有り
【ご予約】「お問い合わせ」またはお電話(09075406662 松永)にてお願いいたします。

11月
7
岩国 美骨体操クラス @ サンライフ岩国 1階多目的室
11月 7 @ 10:00 AM – 11:00 AM

肩こり・腰痛・膝痛などの痛みを予防、改善する体操を中心にレッスンいたします♪
ヨガが初めてでも大丈夫♪ 年齢・性別も問いません。
男性お一人様、ご夫婦でのご参加ももちろんOKです♪^^
>>美骨体操とは?
【受講料】3,000円/月
【持ち物】ヨガマット・フェイスタオル・お飲み物
【クラススケジュール】
水曜夜クラス(月2回)19時~20時
金曜夜クラス(月2回)19時~20時
土曜朝クラス(月2回)10時~11時
※各週の水・金・土曜日の振り替えは自由です。
【会場】サンライフ岩国 1階多目的室
【住所】岩国市横山2丁目7-28🅿有り
【ご予約】「お問い合わせ」またはお電話(09075406662 松永)にてお願いいたします。

岩国 和みのヨーガ&リラクゼーションヨガ @ サンライフ岩国 1階多目的室
11月 7 @ 11:00 AM – 12:00 PM

和みのヨーガ(30分)、リラクゼーションヨガ(30分)合わせて60分のレッスンになります♪
ヨガが初めてでも、身体が硬い人でも大丈夫♪ 年齢・性別も問いません。
男性お一人様、ご夫婦でのご参加ももちろんOKです♪^^
>>和みのヨーガとは?
【受講料】1回 1,000円
【持ち物】ヨガマット・フェイスタオル・お飲み物・(お持ちであれば)五本指ソックス
【クラススケジュール】
水曜夜クラス(月2回)19時~20時
土曜朝クラス(月2回)10時~11時
【会場】サンライフ岩国 1階多目的室
【住所】岩国市横山2丁目7-28🅿有り
【ご予約】「お問い合わせ」またはお電話(09075406662 松永)にてお願いいたします。

11月
11
岩国 和みのヨーガ&リラクゼーションヨガ @ サンライフ岩国 1階多目的室
11月 11 @ 7:00 PM – 8:00 PM

和みのヨーガ(30分)、リラクゼーションヨガ(30分)合わせて60分のレッスンになります♪
ヨガが初めてでも、身体が硬い人でも大丈夫♪ 年齢・性別も問いません。
男性お一人様、ご夫婦でのご参加ももちろんOKです♪^^
>>和みのヨーガとは?
【受講料】1回 1,000円
【持ち物】ヨガマット・フェイスタオル・お飲み物・(お持ちであれば)五本指ソックス
【クラススケジュール】
水曜夜クラス(月2回)19時~20時
土曜朝クラス(月2回)10時~11時
【会場】サンライフ岩国 1階多目的室
【住所】岩国市横山2丁目7-28🅿有り
【ご予約】「お問い合わせ」またはお電話(09075406662 松永)にてお願いいたします。

11月
15
広島 和みのヨーガ &リラクゼーションヨガ @ 石内ぺノン イシェル棟2階
11月 15 @ 10:00 AM – 11:30 AM

ヨガが初めてでも大丈夫♪ 年齢・性別も問いません。
男性お一人様、ご夫婦でのご参加ももちろんOKです♪^^
【受講料】1回 1,500円
【定員】12名
【会場】石内ぺノン イシェル棟2階
【住所】広島市佐伯区五日市町石内 6500-1
【ご予約】「お問い合わせ」またはお電話(09075406662 松永)にてお願いいたします。

11月
18
岩国 美骨体操クラス @ サンライフ岩国 1階多目的室
11月 18 @ 7:00 PM – 8:00 PM

肩こり・腰痛・膝痛などの痛みを予防、改善する体操を中心にレッスンいたします♪
ヨガが初めてでも大丈夫♪ 年齢・性別も問いません。
男性お一人様、ご夫婦でのご参加ももちろんOKです♪^^
>>美骨体操とは?
【受講料】3,000円/月
【持ち物】ヨガマット・フェイスタオル・お飲み物
【クラススケジュール】
水曜夜クラス(月2回)19時~20時
金曜夜クラス(月2回)19時~20時
土曜朝クラス(月2回)10時~11時
※各週の水・金・土曜日の振り替えは自由です。
【会場】サンライフ岩国 1階多目的室
【住所】岩国市横山2丁目7-28🅿有り
【ご予約】「お問い合わせ」またはお電話(09075406662 松永)にてお願いいたします。

11月
21
岩国 美骨体操クラス @ サンライフ岩国 1階多目的室
11月 21 @ 10:00 AM – 11:00 AM

肩こり・腰痛・膝痛などの痛みを予防、改善する体操を中心にレッスンいたします♪
ヨガが初めてでも大丈夫♪ 年齢・性別も問いません。
男性お一人様、ご夫婦でのご参加ももちろんOKです♪^^
>>美骨体操とは?
【受講料】3,000円/月
【持ち物】ヨガマット・フェイスタオル・お飲み物
【クラススケジュール】
水曜夜クラス(月2回)19時~20時
金曜夜クラス(月2回)19時~20時
土曜朝クラス(月2回)10時~11時
※各週の水・金・土曜日の振り替えは自由です。
【会場】サンライフ岩国 1階多目的室
【住所】岩国市横山2丁目7-28🅿有り
【ご予約】「お問い合わせ」またはお電話(09075406662 松永)にてお願いいたします。

 

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