『和みのヨーガ』とは
和みのヨーガとは、心と身体を無理なくほぐす、
本格的な癒しのヨーガです。
身体の緊張をとり、体調を整えるとともに、
気分も前向きに明るくなれます♪♪
広島・岩国教室のご紹介
広島市佐伯区の石内ぺノン、
岩国市のサンライフ岩国にて、
毎週ヨガ&美骨体操のクラスを開催しています。
教室スケジュール
肩こり・腰痛・膝痛などの痛みを予防、改善する体操を中心にレッスンいたします♪
ヨガが初めてでも大丈夫♪ 年齢・性別も問いません。
男性お一人様、ご夫婦でのご参加ももちろんOKです♪^^
>>美骨体操とは？
【受講料】3,000円／月
【持ち物】ヨガマット・フェイスタオル・お飲み物
【クラススケジュール】
水曜夜クラス（月2回）19時～20時
金曜夜クラス（月2回）19時～20時
土曜朝クラス（月2回）10時～11時
※各週の水・金・土曜日の振り替えは自由です。
【会場】サンライフ岩国 １階多目的室
【住所】岩国市横山2丁目7-28🅿有り
【ご予約】「お問い合わせ」またはお電話（09075406662 松永)にてお願いいたします。
肩こり・腰痛・膝痛などの痛みを予防、改善する体操を中心にレッスンいたします♪
ヨガが初めてでも大丈夫♪ 年齢・性別も問いません。
男性お一人様、ご夫婦でのご参加ももちろんOKです♪^^
>>美骨体操とは？
【受講料】3,000円／月
【持ち物】ヨガマット・フェイスタオル・お飲み物
【クラススケジュール】
水曜夜クラス（月2回）19時～20時
金曜夜クラス（月2回）19時～20時
土曜朝クラス（月2回）10時～11時
※各週の水・金・土曜日の振り替えは自由です。
【会場】サンライフ岩国 １階多目的室
【住所】岩国市横山2丁目7-28🅿有り
【ご予約】「お問い合わせ」またはお電話（09075406662 松永)にてお願いいたします。
肩こり・腰痛・膝痛などの痛みを予防、改善する体操を中心にレッスンいたします♪
ヨガが初めてでも大丈夫♪ 年齢・性別も問いません。
男性お一人様、ご夫婦でのご参加ももちろんOKです♪^^
>>美骨体操とは？
【受講料】3,000円／月
【持ち物】ヨガマット・フェイスタオル・お飲み物
【クラススケジュール】
水曜夜クラス（月2回）19時～20時
金曜夜クラス（月2回）19時～20時
土曜朝クラス（月2回）10時～11時
※各週の水・金・土曜日の振り替えは自由です。
【会場】サンライフ岩国 １階多目的室
【住所】岩国市横山2丁目7-28🅿有り
【ご予約】「お問い合わせ」またはお電話（09075406662 松永)にてお願いいたします。
和みのヨーガ（30分）、リラクゼーションヨガ（30分）合わせて60分のレッスンになります♪
ヨガが初めてでも、身体が硬い人でも大丈夫♪ 年齢・性別も問いません。
男性お一人様、ご夫婦でのご参加ももちろんOKです♪^^
>>和みのヨーガとは？
【受講料】1回 1,000円
【持ち物】ヨガマット・フェイスタオル・お飲み物・（お持ちであれば）五本指ソックス
【クラススケジュール】
水曜夜クラス（月2回）19時～20時
土曜朝クラス（月2回）10時～11時
【会場】サンライフ岩国 １階多目的室
【住所】岩国市横山2丁目7-28🅿有り
【ご予約】「お問い合わせ」またはお電話（09075406662 松永)にてお願いいたします。
和みのヨーガ（30分）、リラクゼーションヨガ（30分）合わせて60分のレッスンになります♪
ヨガが初めてでも、身体が硬い人でも大丈夫♪ 年齢・性別も問いません。
男性お一人様、ご夫婦でのご参加ももちろんOKです♪^^
>>和みのヨーガとは？
【受講料】1回 1,000円
【持ち物】ヨガマット・フェイスタオル・お飲み物・（お持ちであれば）五本指ソックス
【クラススケジュール】
水曜夜クラス（月2回）19時～20時
土曜朝クラス（月2回）10時～11時
【会場】サンライフ岩国 １階多目的室
【住所】岩国市横山2丁目7-28🅿有り
【ご予約】「お問い合わせ」またはお電話（09075406662 松永)にてお願いいたします。
肩こり・腰痛・膝痛などの痛みを予防、改善する体操を中心にレッスンいたします♪
ヨガが初めてでも大丈夫♪ 年齢・性別も問いません。
男性お一人様、ご夫婦でのご参加ももちろんOKです♪^^
>>美骨体操とは？
【受講料】3,000円／月
【持ち物】ヨガマット・フェイスタオル・お飲み物
【クラススケジュール】
水曜夜クラス（月2回）19時～20時
金曜夜クラス（月2回）19時～20時
土曜朝クラス（月2回）10時～11時
※各週の水・金・土曜日の振り替えは自由です。
【会場】サンライフ岩国 １階多目的室
【住所】岩国市横山2丁目7-28🅿有り
【ご予約】「お問い合わせ」またはお電話（09075406662 松永)にてお願いいたします。
肩こり・腰痛・膝痛などの痛みを予防、改善する体操を中心にレッスンいたします♪
ヨガが初めてでも大丈夫♪ 年齢・性別も問いません。
男性お一人様、ご夫婦でのご参加ももちろんOKです♪^^
>>美骨体操とは？
【受講料】3,000円／月
【持ち物】ヨガマット・フェイスタオル・お飲み物
【クラススケジュール】
水曜夜クラス（月2回）19時～20時
金曜夜クラス（月2回）19時～20時
土曜朝クラス（月2回）10時～11時
※各週の水・金・土曜日の振り替えは自由です。
【会場】サンライフ岩国 １階多目的室
【住所】岩国市横山2丁目7-28🅿有り
【ご予約】「お問い合わせ」またはお電話（09075406662 松永)にてお願いいたします。
肩こり・腰痛・膝痛などの痛みを予防、改善する体操を中心にレッスンいたします♪
ヨガが初めてでも大丈夫♪ 年齢・性別も問いません。
男性お一人様、ご夫婦でのご参加ももちろんOKです♪^^
>>美骨体操とは？
【受講料】3,000円／月
【持ち物】ヨガマット・フェイスタオル・お飲み物
【クラススケジュール】
水曜夜クラス（月2回）19時～20時
金曜夜クラス（月2回）19時～20時
土曜朝クラス（月2回）10時～11時
※各週の水・金・土曜日の振り替えは自由です。
【会場】サンライフ岩国 １階多目的室
【住所】岩国市横山2丁目7-28🅿有り
【ご予約】「お問い合わせ」またはお電話（09075406662 松永)にてお願いいたします。
和みのヨーガ（30分）、リラクゼーションヨガ（30分）合わせて60分のレッスンになります♪
ヨガが初めてでも、身体が硬い人でも大丈夫♪ 年齢・性別も問いません。
男性お一人様、ご夫婦でのご参加ももちろんOKです♪^^
>>和みのヨーガとは？
【受講料】1回 1,000円
【持ち物】ヨガマット・フェイスタオル・お飲み物・（お持ちであれば）五本指ソックス
【クラススケジュール】
水曜夜クラス（月2回）19時～20時
土曜朝クラス（月2回）10時～11時
【会場】サンライフ岩国 １階多目的室
【住所】岩国市横山2丁目7-28🅿有り
【ご予約】「お問い合わせ」またはお電話（09075406662 松永)にてお願いいたします。
和みのヨーガ（30分）、リラクゼーションヨガ（30分）合わせて60分のレッスンになります♪
ヨガが初めてでも、身体が硬い人でも大丈夫♪ 年齢・性別も問いません。
男性お一人様、ご夫婦でのご参加ももちろんOKです♪^^
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【受講料】1回 1,000円
【持ち物】ヨガマット・フェイスタオル・お飲み物・（お持ちであれば）五本指ソックス
【クラススケジュール】
水曜夜クラス（月2回）19時～20時
土曜朝クラス（月2回）10時～11時
【会場】サンライフ岩国 １階多目的室
【住所】岩国市横山2丁目7-28🅿有り
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お知らせ
お知らせ①
ホームページをリニューアルしました♪
日々アップデートしていきますので今後とも宜しくお願いします(^^)
お知らせ②
レッスンスケジュールを公開しておりますので、
ぜひご確認ください♪
