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★想いを馳せる

久々に完全OFF日になった週末は、大好きな海を見に。 海を見ていると心が穏やかになります。 ...
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★梅雨入り近づく

今年は梅雨入りが早いと言われていますが、皆さまお元気でしょうか? 周りでも、5月の後半辺りから、微妙に...
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★「さくらんぼはうす」様、6周年祭にて。

昨日は約2ヶ月前にご依頼を受けた、岩国市にある介護施設「さくらんぼはうす」様での「和みのヨーガ」。 施...
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★新月に間に合うようにと

新月の今日、親友から手作りのブレスレットが届きました♪ 埼玉に住む彼女も、和みのヨーガ...
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★和みのヨーガ講座を行います♪

19日土曜日、岩国「さくらんぼはうす」様からご依頼を受け、施設の6周年祭で講座を開かせていただく事になりました♪ ...
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★ゴールデンウィークは・・・

昨日は連休最後の日曜日でしたが、石内ペノンのレッスンにご参加ありがとうございました。 先日オープンした...
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★クラス新設のご案内

この春、各教室でレッスンに関する様々なアンケートを取らせていただきました。 その中でも多くご要望をいた...
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★念願だったキャンドル作り

平日に自宅で行うヨガは夜に行う事が多いので、静かに心落ち着けられる環境づくりを工夫しています^ ^ そ...
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★意識して摂りたいもの

最近は日々努めてプロテインを摂るようにしています。 特にレッスン後やちょっとハードな運動をした時には必...
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★改めまして

ブログをご覧いただきありがとうございます。 2015年4月より、アメブロの方で記事を綴ってきましたが、...
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