和みのヨーガ&美骨体操

7月
11
岩国 美骨体操クラス @ サンライフ岩国 1階多目的室
7月 11 @ 10:00 AM – 11:00 AM
肩こり・腰痛・膝痛などの痛みを予防、改善する体操を中心にレッスンいたします♪ ヨガが初めてでも大丈夫♪ 年齢・性別も問いません。 男性お一人様、ご夫婦でのご参加ももちろんOKです♪^^ >>美骨体操とは? 【受講料】3,000円/月 【持ち物】ヨガマット・フェイスタオル・お飲み物 【クラススケジュール】 水曜夜クラス(月2回)19時~20時 金曜夜クラス(月2回)19時~20時 土曜朝クラス(月2回)10時~11時 ※各週の水・金・土曜日の振り替えは自由です。 【会場】サンライフ岩国 1階多目的室 【住所】岩国市横山2丁目7-28🅿有り 【ご予約】「お問い合わせ」またはお電話(09075406662 松永)にてお願いいたします。
岩国 和みのヨーガ&リラクゼーションヨガ @ サンライフ岩国 1階多目的室
7月 11 @ 11:00 AM – 12:00 PM

和みのヨーガ(30分)、リラクゼーションヨガ(30分)合わせて60分のレッスンになります♪
ヨガが初めてでも、身体が硬い人でも大丈夫♪ 年齢・性別も問いません。
男性お一人様、ご夫婦でのご参加ももちろんOKです♪^^
>>和みのヨーガとは?
【受講料】1回 1,000円
【持ち物】ヨガマット・フェイスタオル・お飲み物・(お持ちであれば)五本指ソックス
【クラススケジュール】
水曜夜クラス(月2回)19時~20時
土曜朝クラス(月2回)10時~11時
【会場】サンライフ岩国 1階多目的室
【住所】岩国市横山2丁目7-28🅿有り
【ご予約】「お問い合わせ」またはお電話(09075406662 松永)にてお願いいたします。

7月
15
岩国 美骨体操クラス @ サンライフ岩国 1階多目的室
7月 15 @ 7:00 PM – 8:00 PM

肩こり・腰痛・膝痛などの痛みを予防、改善する体操を中心にレッスンいたします♪
ヨガが初めてでも大丈夫♪ 年齢・性別も問いません。
男性お一人様、ご夫婦でのご参加ももちろんOKです♪^^
>>美骨体操とは?
【受講料】3,000円/月
【持ち物】ヨガマット・フェイスタオル・お飲み物
【クラススケジュール】
水曜夜クラス(月2回)19時~20時
金曜夜クラス(月2回)19時~20時
土曜朝クラス(月2回)10時~11時
※各週の水・金・土曜日の振り替えは自由です。
【会場】サンライフ岩国 1階多目的室
【住所】岩国市横山2丁目7-28🅿有り
【ご予約】「お問い合わせ」またはお電話(09075406662 松永)にてお願いいたします。

7月
17
岩国 美骨体操クラス @ サンライフ岩国 1階多目的室
7月 17 @ 7:00 PM – 8:00 PM

肩こり・腰痛・膝痛などの痛みを予防、改善する体操を中心にレッスンいたします♪
ヨガが初めてでも大丈夫♪ 年齢・性別も問いません。
男性お一人様、ご夫婦でのご参加ももちろんOKです♪^^
>>美骨体操とは?
【受講料】3,000円/月
【持ち物】ヨガマット・フェイスタオル・お飲み物
【クラススケジュール】
水曜夜クラス(月2回)19時~20時
金曜夜クラス(月2回)19時~20時
土曜朝クラス(月2回)10時~11時
※各週の水・金・土曜日の振り替えは自由です。
【会場】サンライフ岩国 1階多目的室
【住所】岩国市横山2丁目7-28🅿有り
【ご予約】「お問い合わせ」またはお電話(09075406662 松永)にてお願いいたします。

7月
19
広島 和みのヨーガ &リラクゼーションヨガ @ 石内ぺノン イシェル棟2階
7月 19 @ 10:00 AM – 11:30 AM

ヨガが初めてでも大丈夫♪ 年齢・性別も問いません。
男性お一人様、ご夫婦でのご参加ももちろんOKです♪^^
【受講料】1回 1,500円
【定員】12名
【会場】石内ぺノン イシェル棟2階
【住所】広島市佐伯区五日市町石内 6500-1
【ご予約】「お問い合わせ」またはお電話(09075406662 松永)にてお願いいたします。

7月
22
岩国 和みのヨーガ&リラクゼーションヨガ @ サンライフ岩国 1階多目的室
7月 22 @ 7:00 PM – 8:00 PM

和みのヨーガ(30分)、リラクゼーションヨガ(30分)合わせて60分のレッスンになります♪
ヨガが初めてでも、身体が硬い人でも大丈夫♪ 年齢・性別も問いません。
男性お一人様、ご夫婦でのご参加ももちろんOKです♪^^
>>和みのヨーガとは?
【受講料】1回 1,000円
【持ち物】ヨガマット・フェイスタオル・お飲み物・(お持ちであれば)五本指ソックス
【クラススケジュール】
水曜夜クラス(月2回)19時~20時
土曜朝クラス(月2回)10時~11時
【会場】サンライフ岩国 1階多目的室
【住所】岩国市横山2丁目7-28🅿有り
【ご予約】「お問い合わせ」またはお電話(09075406662 松永)にてお願いいたします。

7月
25
岩国 美骨体操クラス @ サンライフ岩国 1階多目的室
7月 25 @ 10:00 AM – 11:00 AM

肩こり・腰痛・膝痛などの痛みを予防、改善する体操を中心にレッスンいたします♪
ヨガが初めてでも大丈夫♪ 年齢・性別も問いません。
男性お一人様、ご夫婦でのご参加ももちろんOKです♪^^
>>美骨体操とは?
【受講料】3,000円/月
【持ち物】ヨガマット・フェイスタオル・お飲み物
【クラススケジュール】
水曜夜クラス(月2回)19時~20時
金曜夜クラス(月2回)19時~20時
土曜朝クラス(月2回)10時~11時
※各週の水・金・土曜日の振り替えは自由です。
【会場】サンライフ岩国 1階多目的室
【住所】岩国市横山2丁目7-28🅿有り
【ご予約】「お問い合わせ」またはお電話(09075406662 松永)にてお願いいたします。

岩国 和みのヨーガ&リラクゼーションヨガ @ サンライフ岩国 1階多目的室
7月 25 @ 11:00 AM – 12:00 PM

和みのヨーガ(30分)、リラクゼーションヨガ(30分)合わせて60分のレッスンになります♪
ヨガが初めてでも、身体が硬い人でも大丈夫♪ 年齢・性別も問いません。
男性お一人様、ご夫婦でのご参加ももちろんOKです♪^^
>>和みのヨーガとは?
【受講料】1回 1,000円
【持ち物】ヨガマット・フェイスタオル・お飲み物・(お持ちであれば)五本指ソックス
【クラススケジュール】
水曜夜クラス(月2回)19時~20時
土曜朝クラス(月2回)10時~11時
【会場】サンライフ岩国 1階多目的室
【住所】岩国市横山2丁目7-28🅿有り
【ご予約】「お問い合わせ」またはお電話(09075406662 松永)にてお願いいたします。

8月
2
広島 和みのヨーガ &リラクゼーションヨガ @ 石内ぺノン イシェル棟2階
8月 2 @ 10:00 AM – 11:30 AM

ヨガが初めてでも大丈夫♪ 年齢・性別も問いません。
男性お一人様、ご夫婦でのご参加ももちろんOKです♪^^
【受講料】1回 1,500円
【定員】12名
【会場】石内ぺノン イシェル棟2階
【住所】広島市佐伯区五日市町石内 6500-1
【ご予約】「お問い合わせ」またはお電話(09075406662 松永)にてお願いいたします。

8月
5
岩国 美骨体操クラス @ サンライフ岩国 1階多目的室
8月 5 @ 7:00 PM – 8:00 PM

肩こり・腰痛・膝痛などの痛みを予防、改善する体操を中心にレッスンいたします♪
ヨガが初めてでも大丈夫♪ 年齢・性別も問いません。
男性お一人様、ご夫婦でのご参加ももちろんOKです♪^^
>>美骨体操とは?
【受講料】3,000円/月
【持ち物】ヨガマット・フェイスタオル・お飲み物
【クラススケジュール】
水曜夜クラス(月2回)19時~20時
金曜夜クラス(月2回)19時~20時
土曜朝クラス(月2回)10時~11時
※各週の水・金・土曜日の振り替えは自由です。
【会場】サンライフ岩国 1階多目的室
【住所】岩国市横山2丁目7-28🅿有り
【ご予約】「お問い合わせ」またはお電話(09075406662 松永)にてお願いいたします。

8月
7
岩国 美骨体操クラス @ サンライフ岩国 1階多目的室
8月 7 @ 7:00 PM – 8:00 PM

肩こり・腰痛・膝痛などの痛みを予防、改善する体操を中心にレッスンいたします♪
ヨガが初めてでも大丈夫♪ 年齢・性別も問いません。
男性お一人様、ご夫婦でのご参加ももちろんOKです♪^^
>>美骨体操とは?
【受講料】3,000円/月
【持ち物】ヨガマット・フェイスタオル・お飲み物
【クラススケジュール】
水曜夜クラス(月2回)19時~20時
金曜夜クラス(月2回)19時~20時
土曜朝クラス(月2回)10時~11時
※各週の水・金・土曜日の振り替えは自由です。
【会場】サンライフ岩国 1階多目的室
【住所】岩国市横山2丁目7-28🅿有り
【ご予約】「お問い合わせ」またはお電話(09075406662 松永)にてお願いいたします。

8月
8
岩国 美骨体操クラス @ サンライフ岩国 1階多目的室
8月 8 @ 10:00 AM – 11:00 AM

肩こり・腰痛・膝痛などの痛みを予防、改善する体操を中心にレッスンいたします♪
ヨガが初めてでも大丈夫♪ 年齢・性別も問いません。
男性お一人様、ご夫婦でのご参加ももちろんOKです♪^^
>>美骨体操とは?
【受講料】3,000円/月
【持ち物】ヨガマット・フェイスタオル・お飲み物
【クラススケジュール】
水曜夜クラス(月2回)19時~20時
金曜夜クラス(月2回)19時~20時
土曜朝クラス(月2回)10時~11時
※各週の水・金・土曜日の振り替えは自由です。
【会場】サンライフ岩国 1階多目的室
【住所】岩国市横山2丁目7-28🅿有り
【ご予約】「お問い合わせ」またはお電話(09075406662 松永)にてお願いいたします。

 

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「和みのヨーガ」とは、心と身体を無理なくほぐす、本格的な癒しのヨーガです。
身体の緊張をとり、体調を整えるとともに、気分も前向きに明るくなれます♪♪

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私自身が過去に負った大怪我をきっかけにして、自らで不調や痛みを克服する様々な手法を学び、2014年より広島市、岩国市を中心に「和みのヨーガ」、「美骨体操教室」を主宰しています。

身体のお悩みを何とかしたいと思われている皆様に寄り添い、ご一緒にお悩みを解決するお手伝いをさせていただればと思います♪

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金輪島で開催したイベントの様子

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