和みのヨーガ&美骨体操

 

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「和みのヨーガ」とは、心と身体を無理なくほぐす、本格的な癒しのヨーガです。
身体の緊張をとり、体調を整えるとともに、気分も前向きに明るくなれます♪♪

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私自身が過去に負った大怪我をきっかけにして、自らで不調や痛みを克服する様々な手法を学び、2014年より広島市、岩国市を中心に「和みのヨーガ」、「美骨体操教室」を主宰しています。

身体のお悩みを何とかしたいと思われている皆様に寄り添い、ご一緒にお悩みを解決するお手伝いをさせていただればと思います♪

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金輪島で開催したイベントの様子

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