急に寒くなり、雪も心配される中、昨晩は年内最後のレッスンを無事に終える事ができました。 年末で何かとお忙しい中、ご参加い...

この秋からスタートした「ママのためのヨガ」クラス。 広島の石内ペノン教室で月に1回行っています。 日曜日の朝のクラスへの...

昨晩の美骨体操教室（岩国）のレッスンは、年末特別プログラム「ご自宅でできるセルフケア」をメインにレッスンさせていただきま...

師走に入り、そろそろ今年の総まとめ。 1日には、久々に神社で「朔日参り」をさせていただきました。 境内の立派な「クスノキ...

紅葉狩りにはもってこいの3連休、いかがお過ごしでしたでしょうか？ 私はちょうど岩国でのレッスンがありましたので、レッスン...

ついこの間まで「暑い暑い」と言っていたのに急に涼しくなったと思ったら、そろそろ年末です(^^; 歳をとるごとに1年が早く...

11月4日（日）、広島市西区　太光寺さんにて「お寺でヨガ」〜ヨガで癒されヨガに学ぶ１日〜のイベントを開催しました。 当日...

11月4日（日）、太光寺さんにて開催する「お寺でヨガ」～ヨガで癒され、ヨガに学ぶ1日～にご参加予定の皆様に、当日のお知ら...

昨日は、珍しく朝からフリーの休日でしたので、思い切って行って来ました♪ 久々の「門司港グランマーケット」。 九州に向かう...