昨日の広島教室、石内ペノンでのレッスン。
いよいよ「美骨体操」のクラスをスタートしました。
かなり前から「広島教室でもレッスンを！」と何度も皆様からリクエストいただいておりましたが、ようやく準備が整い決断したのが今年に入ってから。
長く決断できなかった理由は、日程の都合上、どうしても「和みのヨーガ&リラクゼーションヨガ」と同日に行わざるを得ず、両方のレッスンに参加されると２時間半の長丁場。
いささかの不安が残る中スタートしましたが、私の思い過ごしだったようで、皆さん元気元気！
これも先の「ヨーガ」のレッスンで、心身ともにいい状態で臨んでくださったせいかなーとそんな事を思いながら、あっという間のレッスンでした。
レッスン後に「いい汗かけました！」「ちょうどいい強度でできて楽しかった」と嬉しいご感想をいただき私もホッと一安心です。
レッスンは毎月第1・第3日曜日のAM11時45分から60分のレッスンです。
その前のAM10時からは「ヨーガ」のレッスンがありますが、両方のご参加でも、もちろん単独のレッスンでもご参加いただけます。
広島教室ではスタートしたばかりの教室なので、暫くはゆっくりめに説明も交えながら行おうと思います。楽しくレッスンしていきましょう♪( ´▽｀)
コメント