痛み改善

紅葉の季節ですね♪ 今年はコロナ禍の影響もあってか、アウトドアを楽しむ皆様が増えているとか。 各地の紅葉スポットは、休日...

11月に入り、昨日は縁起の良い11月1日に広島教室（石内ぺノン）でのレッスンでした。 朝から気持ちのいいお天気で、目覚め...

レッスンを再開して５か月が経とうとしています。 「コロナ感染防止対策」でレッスンを３か月休講にした後、ようやく再開できる...

秋は空気の乾燥が気になる季節ですね～(^^; 夏の暑い日差しにさらされた肌は、この季節特に乾燥がちになっています。 また...