リラクゼーションヨガ

12月に入り、急に寒い日が続いておりますが、お元気でお過ごしでしょうか？ 年末に入り、お疲れを感じていらっしゃる方も多い...

12月1日。 いよいよ師走ですね（≧∇≦） 年末はお仕事に家事に、何かとお忙しい事と思います。体調はいかがですか？ 昨日...

先週は金、土、日と3日続けてのレッスン。その最中に木曜日の晩からは我が家で育った兄弟猫の里帰り(^^;)と、久々にハード...

昨晩の皆既月食はご覧になりましたか？ 私は夕方から娘と買い物に出ており、帰り道、あちこちでカメラを構える方々を見てふと思...

11月1日。今日は大安と一粒万倍日が重なったとても縁起のいい日ですね！ 新しい事を始めるには最高に良い日です。 お仕事の...

秋晴れの清々しい毎日が続いていますね。 日曜日の広島教室のレッスンも、窓の外に見える山々の景色に思わず深呼吸をしたくなる...

日に日に過ごしやすくなってまいりましたが、朝晩と日中の寒暖差が大きくなってきました。 皆さま、体調はいかがですか？ 私は...

今朝はずいぶんと涼しい朝でした。 レッスンでも窓を全開にすると、とても気持ち良く、エアコンいらずの気候になってきましたね...

10月に入りました。 日が暮れるのが早くなりましたね。 最近の夜教室のレッスンの始まりに皆さんとよく交わす言葉です。日ご...

昨晩は大型台風が過ぎ去った後の岩国初レッスン。 台風の最中は、ニュースで時折映し出される錦帯橋の様子をドキドキしながら見...