美骨体操

本日晴れ間は少ないものの、久々の曇り空。 雨の降らない日がこんなに有難い事かと痛感しながら、今朝は早くから洗濯、掃除に明...

大雨による被害が広がっていますが、皆さま被害は無いでしょうか？ 年々、地球の温暖化などの影響で豪雨災害がひどくなる一方で...

蒸し暑い毎日が続いていますね。 この時期にピッタリで、最近ちょっとはまっている飲み物があります。 ヨガ仲間に教えてもらっ...

昨日の広島教室のレッスン、施設に着くと入り口でスタッフの方が沢山のシャボン玉を飛ばしてくださっていました。 シャボン玉の...

梅雨に入った途端雨続きの週末でしたが、土曜日には、全クラスのレッスンを1クール無事に終える事ができました。 今月の「和み...

今日は朝から快晴。少し蒸し暑くもありますが、皆さまお元気でしょうか？ 今週からは更に気温が上がるようなので、体調にはくれ...

「Stay　Home」が日常になり、今まで意識しなくても当たり前に行えていた事が難しくなりました。 いろいろな我慢やスト...