今週日曜日から、いよいよ今年のレッスンが始まりました！
写真は5日（日）に広島教室、石内ペノンのイシェル棟で撮影したものです。
昨年は門松にお迎えを受けましたが、今年はお洒落でシンプルなお飾りが。
イシェルでは季節ごとに色々な飾りつけをしてくださるので、いつも楽しみにしています。
そして昨晩は岩国教室のレッスンも始まって、皆様のお元気な様子を見れてとても嬉しく、同時に気持ちが引き締まる思いでした。
さて、6年目に入った今年のレッスン。
年初めに思った事は、改めて基本を大事に、基礎をしっかりお伝えしたいという事。
「先生、また言ってるー」と思われても、大切な事は何度でも繰り返してお伝えします(笑)
その為に、今月からレッスンの前後で毎回数名ずつ、今のお身体の状態を見させていただきます。
お悩みなども是非お聞かせくださいね。
定期的にこれを繰り返す意味が絶対にあると信じた取り組みですので、ご協力をお願いいたします。
「ココが痛いなー」「何かおかしいなー」と感じたら、すぐに自分で気づき対処できる心身を目指します。
ご一緒に健康な一年を過ごしてまいりましょう！
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