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平成ラストのレッスンを終え、本日からお休みに入りました。 とはいえ、さすがに10日もお休みすると身体が鈍って後々に響きそ...

「平成の課題は平成のうちに！」とばかりに(^^; 実は先日、前々から気になっていたある検査を受けてきました。 アミノイン...

桜も満開！ 日曜日は雨の予報がでているので、明日は絶好のお花見日和になりそうですね。 タイミング良く、明日は岩国教室のレ...

サザンお好きですか？ って突然すみません(^-^; 「ライブ命」な私は昨晩のコンサートの興奮が未だ冷めやらず・・・(笑)...

いよいよ年度末。 毎年のことながら、年が明けて３ヶ月の早いこと！ 明日からは新年度もスタートし、新しい元号の発表もされま...

昨日の広島教室、石内ペノンでのレッスン。 いよいよ「美骨体操」のクラスをスタートしました。 かなり前から「広島教室でもレ...

今日はすっかり春の1日でした。 出会いと別れの季節ですね。 教室でもこの春、転勤やお仕事の関係で残念ながら退会される方が...

西広島タイムスさんで、月に１度掲載となりました「和みのヨーガ」。 ３月号が発行されました。 今月は、「体幹をしなやかに鍛...

本日は皆さまにご報告があります。 和みのヨーガにご参加くださっている皆さま。 和みのヨーガの創始者 ガンダーリ松本さんの...