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7月に入りました。 梅雨明けももうすぐというところでしょうか？ 昨日の石内ペノン教室。 施設に入ると、朝一で届けられた沢...

週末の岩国のレッスンは、10時から「美骨体操」、11時から「和みのヨーガ」のダブルレッスン日。 今月から新たに始めた取り...

おかげさまで、石内ペノン教室は今夏、２周年を迎えます。 そこで日頃の感謝を込めて、期間限定の「２周年感謝キャンペーン」を...

先日、「和みのヨーガ」創始者　ガンダーリ松本先生が「和みのヨーガ」について、とても大切な記事をアップしてくださいました。...

一昨日は岩国「和みのヨーガ」の土曜クラスの初開講日でしたが、爽やかな晴天の朝に気持ち良くスタートを切る事ができました♪ ...

いよいよ今週は美骨体操の「特別プログラム」を行います♪ ゴムチューブを使って全身を整え、筋肉の強化を図るプログラムです。...

久々に完全OFF日になった週末は、大好きな海を見に。 海を見ていると心が穏やかになります。 少し前までは、パワー充電に訪...

昨日は約２ヶ月前にご依頼を受けた、岩国市にある介護施設「さくらんぼはうす」様での「和みのヨーガ」。 施設に到着すると素敵...

新月の今日、親友から手作りのブレスレットが届きました♪ 埼玉に住む彼女も、和みのヨーガのインストラクター&セラピスト。 ...