和みのヨーガ

今週に入り、寒さが一段と増してきました。 年末の体調管理、くれぐれもお気をつけくださいね！ さて、先週末は午前中２時間の...

今年もあとひと月をきりました。 お仕事やご家庭の用事等、色々お忙しい事と思います。 昔から「息つく暇もない」ほど忙しいと...

各地で初雪の便りが届き、季節はそろそろ本格的な冬を迎えますね(^^;) 紅葉は楽しまれましたか？ 私は今年、紅葉をゆっく...

今月のテーマ「股関節を整える」。 皆さま、かなり本気モードで取り組んでいただいています(^_^)/ 先週から取り組んでい...

岩国教室、今月のレッスンはようやく明日からのスタートになります。 今月は祝日や岩国市が施設を使われる行事が多く、変則のス...

11月1日。いい響きですね！ 今日は何となくワクワクした気分で朝を迎えました(^^)/ 数字の「１」は「スタート」を表し...

10月に入ってからというもの、急激に季節が進み、朝晩は寒いくらいの毎日が続いていますね。 皆さま、体調はいかがでしょうか...

長かった休講期間を終え、ようやく先週からレッスンを再開しています。 再開が明後日の土曜日クラスの皆さまにはまだお会いでき...

おはようございます(^^♪ 今朝は気分晴れ晴れ、久々に気持ちのいい朝を迎える事ができました。 昨日の「緊急事態宣言」解除...

レッスン休講から1か月が経ちました。皆さまお元気でしょうか？ ようやく最近になって、少しずつですが感染状況が落ち着いてき...