広島

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「はじめてのヨガ」♪

6月10日(土)、サンライフ岩国様主催の「はじめてのヨガ講座」をレッスンさせていただきました。 4月に初めてこのご依頼を...
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睡眠障害⁉

「睡眠はしっかりとれていますか?」 春以降、生徒さまから「最近あまり眠れなくて」、「朝起きても疲れがとれなくて」などと、...
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歴史的な意義♪

G7サミットが終わりました。 この数日間は、世界中の目が広島を注目する日々でしたが、私も広島に住む身として、感無量の日々...
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連休明けのレッスン再開♪

長~い大型連休も終わり、昨日からやっとレッスンが再開しました(*^^*) ほとんどのクラスが3週間ぶりのレッスンになり、...
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今後のイベントご案内♪

5月に入りました。 大型連休が始まりましたが、いかがお過ごしでしょうか? 今年も3分の1が終わりましたが、3月、4月は生...
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暑熱順化♪

この所、日中は半袖の服を着たくなるような暖かい日が続いていますね。 季節はまだ春なのに、各地で今年一番の暑さを更新してい...
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春の不調は骨盤が要♪

新年度の各クラスのレッスンが一巡した所で、やはり気になる事が…。 今年の春は、本当に体調を崩される方が多いです(-_-;...
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夏バテならぬ春バテ⁉️

新年度のレッスンがスタートしました(^_^)/ 年度末は10日間という久々に長いお休みになりましたので、新年度に向けて色...
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新年度も宜しくお願いいたします♪

年度末、いかがお過ごしでしょうか? 日々暖かく、春の陽気を感じられるようになりましたね(#^^#) 各地で満開の桜の下で...
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お花見会追加のお知らせ♪

いよいよ「お花見会」も今週土曜日に迫りました。 ここからはまだ未定だったご案内も含め、改めてお知らせさせていただきます。...